自己肯定感

性欲低下の原因を40代女性のホルモン変化に焦点を当てて徹底解説。エストロゲン・プロゲステロン・テストステロンの変化、7つの原因、ホルモン補充療法(HRT)、セルフチェック、対処法5つのステップ、パートナーとの関わり方、年代別の課題、失敗パターン、実践ステップ10段階、体験談まで完全網羅。